FreiSein

– Manage dein Leben — Verwirkliche dich selbst –

Facebook-f
Twitter
Google-plus-g
Starte hier
 

Freier Kopf

17 Feb

Gepostet am 15:28h in Freier Kopf, Ordnen & Organisieren von
0 Likes
[no_toc]
Klarheit.
Das ist es, wonach du dich sehnst, nicht wahr? Klarheit ermöglicht es uns, zu sehen, was das Wesentliche ist und und unseren Fokus darauf auszurichten. [epq-quote align="align-right"]Wenn du Klarheit gewonnen hast, wird es dir sehr leicht fallen, NEIN zu sagen.[/epq-quote] Klarheit ermöglicht es uns, klare Prioritäten zu setzen für die Dinge, die uns persönlich wichtig sind und uns als Mensch und Persönlichkeit wachsen lassen und im Leben weiter bringen. Klarheit ermöglicht es uns erst, von unserer Entscheidungsfreiheit Gebrauch zu machen und selbstbestimmt eine Wahl zu treffen, zu tun, was gut für uns ist anstatt was gut für irgendwen anders ist. [epq-quote align="align-left"] Klarheit verhindert, dass du für immer in dieser Sackgasse stecken bleibst. [/epq-quote] Klarheit verhindert, dass du weiter wie ein blindes Huhn von A nach B läufst; dass deine Energie schon morgens aufgebraucht ist und du im Autopilot wieder dieselben ewigen Schleifen abläufst, um in derselben Sackgasse zu landen, in der du los gelaufen bist; dass du fremdbestimmt To Do's abarbeitest, die dich in deinem Leben und deiner persönlichen Entwicklung keinen Schritt weiter bringen.
Um Klarheit zu schaffen, müssen wir eine INVENTUR machen: im Kopf und im Haus.

29 Jan

Gepostet am 18:15h in Allgemein, Freier Kopf von
0 Likes
Wenn es um Zeit- und Selbstmanagement geht, kommt man einfach nicht an der berühmt berüchtigten EISENHOWER-MATRIX vorbei. Warum ist sie legendär? Weil sie funktioniert. Wenn die Hütte brennt, der Kopf explodiert und erdrückende Panik aufsteigt, die dein Hirn lähmt; wenn es in Cortisol badet, aber Entscheidungen getroffen werden müssen - DANN ist diese Matrix der FILTER, den du jetzt brauchst.

29 Jan

Gepostet am 14:08h in Freier Kopf, Ordnen & Organisieren von
0 Likes

Das Fundament legen

Was brauche ich,
um diese Aufgabe zu erledigen?

Unser Ziel

Mit diesem Schritt sorgst du dafür, dass du in Zukunft innerhalb von 60 Sekunden jedes Dokument, jede Idee und jede Aufgabe lückenlos und 100%ig wieder auffindbar abgelegt hast. Maximale Suchzeit, wenn du es wieder brauchst:maximal 2 Minuten.

Außerdem behältst du alle größeren Projekte im Blick und siehst genau, was, wann und von wem noch erledigt werden muss. Auch alle Notizen, Anruflisten, Protokolle, Einkaufzettel, Abrechnungen, Rechnungen, Ideen-Sammlungen, E-Mails, Beteiligte (und ihre jeweiligen Verantwortungsbereiche), die Fortschritte der Teil-Projekte sowie Infomaterial - ist sicher verwahrt und innerhalb von 60 Sekunden gefunden, um den aktuellen Stand zu checken.

Motivation

Aufgaben, die später erledigt werden müssen, verschwinden dank Erinnerungshilfen und einem zuverlässigen Wiedervorlagesystem nicht im Nirvana. Man kann effizienter arbeiten, weil alle Anrufe, die man machen muss, übersichtlich in der "Anrufen-"Liste, alles, was man kaufen muss, in der "Kaufen"-Liste steht: du vergisst nie wieder noch eine Flasche Sekt als Mitbringsel zu kaufen!

Aufgabe

Du legst Listen an (oder Seiten oder tags in deinem Bullet Journal, Ringbuch, in Evernote, Trello oder Thunderbird) mit allen Aufgaben, die keine Handlungen erfordern (z.B. alle Anrufe in die Liste "Anrufen").

Die Listen sind nach ihrem Kontext sortiert, sodass du gleichgeartete Aufgaben stapelweise erledigen kannst und generell sich öffnende Zeitfenster immer bestmöglich nutzen kannst.